コラム

Hakkousha便りの記事一覧

2020.11.02

Hakkousha便り 2020年11月号

【腸内細菌が活性酸素の害を消す】 腸内細菌は、食物繊維を発酵させる過程で、大量の水素を発生させることもわかって […]

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2020.10.01

Hakkousha便り 2020年10月号 

こんにちは。朝晩はすっかり涼しくなり、 秋があっという間に通り過ぎてしまいそうな予感もする今日この頃。 皆さま […]

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2020.09.01

Hakkousha便り 2020年9月号

こんにちは。早いもので、暦の上では、立秋が過ぎました。まだまだ暑い日が続いていますが、 なんとなく季節が進んで […]

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2020.07.01

Hakkousha便り 2020年7月号

今月から、再び、「腸内環境についてのイイ話」について、 藤田紘一郎先生のお話をお伝えさせていただきます。 毎月 […]

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2020.06.01

Hakkousha便り 2020年6月号

緊急事態宣言が解除になり、リスタートの動きが現れています。 コロナが訪れてから、この1ヶ月半あまりで得られた氣 […]

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2020.05.01

Hakkousha便り 2020年5月号

みなさま、こんにちは。Hakkousha代表 豊城里佳です。 いつ終わるともわからないコロナ情勢。 コロナの訪 […]

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2020.04.01

Hakkousha便り 2020年4月号

こんにちは。4月になりました。 みなさん、いかがお過ごしでしょうか。 コロナ情勢が日に日に変わるご時世。 (こ […]

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2020.03.01

Hakkousha便り 2020年3月号 

【腸内細菌がいなければ、私たちは「人間」になれなかった】 脳も腸から分化した臓器です。 人類が今の脳を持てるよ […]

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2020.02.01

Hakkousha便り 2020年 2月号

⭐︎人類の祖先をたどれば細菌に辿り着く。 私たちと彼らの共生の歴史を知っておくことも大事です。 この営みは、人 […]

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2020.01.01

2020年Hakkousha便り 新年号

新年明けましておめでとうございます。 令和の年を迎えてからの初めての年の幕開け。 今年も、Hakkoushaは […]

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2019.12.01

Hakkousha便り 2019年12月号

☆細菌は死んでからも種の繁栄のために働く 病原菌に侵されない体を築くには、 何歳になっても細菌とおおらかな気持 […]

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2019.11.01

Hakkousha便り 2019年11月号

【細菌を殺しては健康になれない! おおらかにつきあう気持ちこそ「菌活」「腸活」の基本】 私たちは、日々、無数の […]

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2019.10.01

Hakkousha便り 2019年10月号

☆人の命は腸内細菌との共同作業で守られている 人体が独立して行える生命活動は極めて少なく、腸内細菌を含め、 身 […]

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2019.09.01

Hakkousha便り 2019年9月号

腸内フローラは数日あれば変わる!生かすも枯らすも毎日の生活しだい! ☆腸内環境は日々変動している。 1000兆 […]

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2019.07.01

Hakkousha便り 2019年7月号

☆赤ちゃんはハイハイで腸内細菌をとり込む 生後わずか一年間のうちに、生涯にわたる腸内細菌叢の組成は決定的づけら […]

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2019.06.01

Hakkousha便り 2019年6月号

☆おなかに息づく多様な世界 私たちと腸内細菌は共生関係にあるわけです。 人間と腸内細菌の共生とは、きれいごとで […]

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2019.05.01

Hakkousha便り 2019年5月号

今月からは、細菌学者の藤田紘一郎先生の【腸内細菌を味方につける30の方法】から、 要約してお伝えさせていただき […]

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2019.04.01

Hakkousha便り 2019年4月号

<腸内の小さな生きものたちが教えてくれること> 善玉菌が2割いれば、悪玉菌は悪させず、日和見菌は調和を乱さない […]

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2019.03.01

Hakkousha便り 2019年 3月号

<答えはお腹の中に。腸内を発酵の場にする私の健康法> 長い間、便秘の悩みを抱えていた私は、 食事を見直すことで […]

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2019.02.01

Hakkousha便り 2019年 2月号

<便はカラダからのお便り> 腸は正直です。 日々、体から健やかなお便りを受け取りたいものです。 次の4点が健康 […]

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