コラム

Hakkousha便りの記事一覧

2020.07.01

Hakkousha便り 2020年7月号

今月から、再び、「腸内環境についてのイイ話」について、 藤田紘一郎先生のお話をお伝えさせていただきます。 毎月 […]

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2020.06.01

Hakkousha便り 2020年6月号

緊急事態宣言が解除になり、リスタートの動きが現れています。 コロナが訪れてから、この1ヶ月半あまりで得られた氣 […]

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2020.05.01

Hakkousha便り 2020年5月号

みなさま、こんにちは。Hakkousha代表 豊城里佳です。 いつ終わるともわからないコロナ情勢。 コロナの訪 […]

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2020.04.01

Hakkousha便り 2020年4月号

こんにちは。4月になりました。 みなさん、いかがお過ごしでしょうか。 コロナ情勢が日に日に変わるご時世。 (こ […]

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2020.03.01

Hakkousha便り 2020年3月号 

【腸内細菌がいなければ、私たちは「人間」になれなかった】 脳も腸から分化した臓器です。 人類が今の脳を持てるよ […]

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2020.02.01

Hakkousha便り 2020年 2月号

⭐︎人類の祖先をたどれば細菌に辿り着く。 私たちと彼らの共生の歴史を知っておくことも大事です。 この営みは、人 […]

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2020.01.01

2020年Hakkousha便り 新年号

新年明けましておめでとうございます。 令和の年を迎えてからの初めての年の幕開け。 今年も、Hakkoushaは […]

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2019.12.01

Hakkousha便り 2019年12月号

☆細菌は死んでからも種の繁栄のために働く 病原菌に侵されない体を築くには、 何歳になっても細菌とおおらかな気持 […]

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2019.11.01

Hakkousha便り 2019年11月号

【細菌を殺しては健康になれない! おおらかにつきあう気持ちこそ「菌活」「腸活」の基本】 私たちは、日々、無数の […]

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2019.10.01

Hakkousha便り 2019年10月号

☆人の命は腸内細菌との共同作業で守られている 人体が独立して行える生命活動は極めて少なく、腸内細菌を含め、 身 […]

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2019.09.01

Hakkousha便り 2019年9月号

腸内フローラは数日あれば変わる!生かすも枯らすも毎日の生活しだい! ☆腸内環境は日々変動している。 1000兆 […]

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2019.07.01

Hakkousha便り 2019年7月号

☆赤ちゃんはハイハイで腸内細菌をとり込む 生後わずか一年間のうちに、生涯にわたる腸内細菌叢の組成は決定的づけら […]

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2019.06.01

Hakkousha便り 2019年6月号

☆おなかに息づく多様な世界 私たちと腸内細菌は共生関係にあるわけです。 人間と腸内細菌の共生とは、きれいごとで […]

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2019.05.01

Hakkousha便り 2019年5月号

今月からは、細菌学者の藤田紘一郎先生の【腸内細菌を味方につける30の方法】から、 要約してお伝えさせていただき […]

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2019.04.01

Hakkousha便り 2019年4月号

<腸内の小さな生きものたちが教えてくれること> 善玉菌が2割いれば、悪玉菌は悪させず、日和見菌は調和を乱さない […]

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2019.03.01

Hakkousha便り 2019年 3月号

<答えはお腹の中に。腸内を発酵の場にする私の健康法> 長い間、便秘の悩みを抱えていた私は、 食事を見直すことで […]

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2019.02.01

Hakkousha便り 2019年 2月号

<便はカラダからのお便り> 腸は正直です。 日々、体から健やかなお便りを受け取りたいものです。 次の4点が健康 […]

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2019.01.01

Hakkousha便り 2019年 新年号

【新年明けまして、おめでとうございます】 ☆微生物との共生を目指して、ココロとカラダの健康づくり☆ 今年も、皆 […]

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2018.12.01

Hakkouhsa便り 2018年12月号

<理想的な腸内フローラは2:1:7のバランス> 腸内フローラの構成は、食習慣や年齢などによって変化します。 腸 […]

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2018.11.01

Hakkousha便り 11月号

<腸内が「腐敗」していると、いくら体に良いものを摂ってもイミがない?!> 一方の腐敗は、食べ物に含まれるタンパ […]

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