こんにちは。 前回に引き続き、この蒸し暑い日々を乗り切る養生法をお伝えします。 ＜生活＞ 遅く寝て、早起きする […]

【お腹に棲む小さな生きものたちの最新情報】 「腸内細菌」は世界中で研究が進み、 遺伝子解析によって、 腸内細菌 […]

こんにちは。 太陽のエネルギーが、一年で一番充実するこの時期は、梅雨のタイミングとも重なります。 高血圧、心筋 […]

＜決定版！便秘解消×食物繊維＞ 便秘専門の医師・松生さんに教わりました。 オススメは、「朝、キウイor納豆を食 […]

＜糖質制限にご注意を〜便秘と食物繊維の真実〜＞ 便秘解消といえば食物繊維です。 ところが思わぬことで、食物繊維 […]

＜水溶性食物繊維の上手なとり方：３つの秘技＞ 美容や健康に効果が期待できる水溶性食物繊維ですが、 意識的に取り […]

今日、NHKのあさイチで「食物繊維」が 腸内細菌のエサになり、健康と美容に良いということで、 取り上げられてい […]

1.発酵食品を毎日、食べる。（ヨーグルト、納豆、キムチなど） 2.食物繊維を毎日、食べる。（ごぼう、玉ねぎ、こ […]

こんにちは。 厳しい暑さの中、 この度の大雨で被害に遭われた方々や、被災地で活動するボランティアの方々の体調が […]

こんにちは。 「発酵の素」を、皆さんに、わかりやすく楽しくお伝えする場、 また、購入者の皆さんとの関係性を育む […]

こんにちは。 Hakkoushaの鵜飼麻由美です。 初日のご挨拶の方でもお伝えしましたが、 Hakkousha […]

初めまして。Hakkoushaの豊城里佳です。 2016年、「発酵の素」の前身が誕生し、 私自身の「苦しみの経 […]

【わたし達の健康を支える『お腹に棲む小さな生きもの達』が元気になるお話】 「なぜ、便秘がち？」 「なぜ、肌が荒 […]

こんにちは。梅雨に入りました。みなさま、お変わりなくお過ごしですか。 今月は【お客さまの声】をお届けいたします […]

先日、「お味噌作り教室」に行って来ました。 講師の先生は、先月ご紹介しました糀マイスターの稲森多恵ちゃんです。 […]

今年は全国的に気温の変動が激しく、体調を崩しやすい方も多かったのではないでしょうか。 さて、先日、私は「糀（こ […]

こんにちは。春の日差しを感じる今日この頃。気持ちの良い季節が近づいています。 みなさん、如何お過ごしでしょうか […]

皆さま、そしてお腹に棲む小さな生きものさん達は、元気にお過ごしでしょうか。 腸の中に棲む小さな生き物ーそれは「 […]

今年も「虫」の時代です。 「虫」というのは、「細菌」のことです。 「細菌」は、遺伝子解析などの技術革新により、 […]