- 発酵の素 スイートタイプ使用
- ご飯もの
フライパン一つで腸美味しいコク旨キーマカレー

材料
- サラダ油
- 大さじ1
- 玉ねぎ
- 半分
- 合挽き肉
- 200g
- カレールウ
- 2皿分
- 水
- 1カップ
- ウスターソース
- 大さじ1
- 発酵の素 (プレーン)の場合
- 大さじ2
- 発酵の素 スイートを入れる場合
- 大さじ1
作り方
★作り方★
①玉ねぎを強火で透き通るまで炒める。
②合挽き肉を炒める。
③ウスターソースを入れ、カレールウ、「発酵の素」を弱火で蒸しながら溶かす。
④水1カップを入れて煮詰める。
⑤焼き野菜をフライパンでこんがり焼き付ける。