コラム

Hakkousha便り 2019年9月号

腸内フローラは数日あれば変わる!生かすも枯らすも毎日の生活しだい!

☆腸内環境は日々変動している。

1000兆個という腸内細菌たちと共有している私たちの体。
成人の体はおよそ60兆個の細胞から構成されているといわれています。
そして、私たちの腸には、
人体の細胞より16倍以上もの数の微生物が棲んでいるといわれています。
腸内細菌叢(腸内フローラ)は、生後一年で決まってしまうけど、
腸内細菌叢(腸内フローラ)の状態は、今の自分の生活で変わります。
あなたの「腸」という広大な土地には、
生後一年のうちに様々な種類の花の「微生物」という花の種がまかれました。
それらの種を生かすのもダメにするのも、どのように育てるのかも、
全てはあなた自身にかかっています。
宿主が腸内フローラの乱れをいち早く察知して適正な努力を行えば、
わずか数日間のうちに美しく整えられるのです。

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